Pestoya bilind a xwînê

Fişara bilind a xwînê yan lêdana bilind a xwînê yan hîpertansiyon an jî LBX yek ji nexweşiyên sereke yên NDD (Nexweşiyên dil - demar) e.

Koda nexweşiyê di bijîşkiyê de

• ICD-10-Code Hypertonie I10.0 Arterieller Hypertonus

Nirxên xwînê (a normal)

• Sîstolîk: 130 mmHg - 139 mmHg
• Dîastolîk: 85 mmHg - 89 mmHg

Heger ji vê radeyê berjêr an berjor be, divê mirov têkeve şika NDD'ê. Ji bo LBX'ê "Mêrkujê malê" yan "Dijminê ji malê" tê gotin. Lewra mirov zû nasnake û lê nakeve şikê. Hîpertansiyon yek ji tabloyên herî mezin û ruhstîn ê serdema me ye. Her sal bi milyonan mirov ji ber nexweşiyên ku fişara bilind a xwînê sedem in, dimirin.

Dileke normal û bêproblem di rehetiyê de li dora 60-100 carî lêdide. Divê mirov him ji aliyê hêza lêdanê, him jî ji aliyê hejmara lêdanê carekê dilê xwe bide kontrolkirin.

Çiqas zû pêderxistin, ewqas zû çareserî!