Pestoya bilind a xwînê
Fişara bilind a xwînê yan xwînpestêna bilind yan hîpertansiyon an jî LBX yek ji nexweşiyên sereke yên NDD (Nexweşiyên dil - demar) e.
Koda nexweşiyê di bijîşkiyê de
[biguhêre | çavkaniyê biguhêre]- ICD-10-Code Hypertonie I10.0 Arterieller Hypertonus
Nirxên xwînpestênê (ên asayî)
[biguhêre | çavkaniyê biguhêre]Heger ji vê radeyê berjêr an berjor be, divê mirov têkeve şika NDD'ê. Ji bo LBX'ê "Mêrkujê malê" yan "Dijminê ji malê" tê gotin. Lewra mirov zû nanase û lê nakeve şikê. Hîpertansiyon yek ji tabloyên herî mezin û ruhstîn ê serdema me ye. Her sal bi milyonan mirov ji ber nexweşiyên ku xwînpestêna bilind sedem in, dimirin.
Dilekî asayî û bêkêşe di rehetiyê de li dora 60-100 carî lêdide. Divê mirov hem ji aliyê hêza lêdanê, hem jî ji aliyê hejmara lêdanê carekê dilê xwe bide venêrîn.
Çiqas zû pêderxistin, ew qas zû çareserî! Hîpertansiyon: Bilindiya pesta/pestoya xwînê, bilindiya xwînpestênê(zêdebûna çewisandina'zexta' xwînê di rehan de(damaran de).) nexweşiyek pirbelavbûyî ye. Pêkerên metîrsîdariyê yê ku dihêlin derkeve holê ev in:
- 1. qelewbûn.'obezîte'
- 2. kêm hereketkirin.
- 3. çixare.
- 4. nexweşiya şekir'diyabitis melitus'
- 5. dîslîpîdemî
- 6.temen. jibo mêr >55 jibo jinan >65.
- 7. di malbatê de hebûna heman nexweşî.
Çareserkirin
[biguhêre | çavkaniyê biguhêre]bê derman:
- kêmkirna xwarina
- xwê_zeyîfbûn
- berdana çixarê û alkolê:(terkkirin)
- kirina werzîşê
Derman:
1. dîuretîk
2. înhbîtorên ACE
3. blokkerên(astengkerên) qenalên kalsiyumê
4. blokerên reseptorên anjiyotensînê.
